מכיל כמות משמעותית של סידן. המגנזיום עוזר לספיגת הסידן. הכול בטבליה אחת במקום לבלוע שתי טבליות. אמנם הטבליות גדולות אבל זה הגודל הסטנדרטי כך שאם רוכשים את הסידן והמגנזיום בנפרד אז צריך לבלוע שתי טבליות גדולות. לדעתי שווה.
מוצר מעולה, מעלה את ההמוגלובין בלי תופעות לוואי. אפשר לערבב עם מיץ ואז גם לא מרגישים את הטעם.
שימו לב שצריך לקחת על קיבה ריקה ולהפריד מסוגי מזון שונים.