ללא תופעות לוואי (לא ניסיתי ברזל אחר על התינוקת התחלתי מזה), אבל מאז שנותנת לתינוקת שלי היא מסרבת לפתוח פה לא רק לברזל אלא גם לכל תוסף אחר שאני מנסה לתת לה כי הטעם נוראי
מתאים למי שרוצה להיות עקבי, מועיל רק בצורה הזו, בעיקר מוריד את החשק לאכול מתוק יותר מדיי ולהרבות באכילה. מסייע לשליטה עצמית. קשה באופן ישיר להגדיר את היעילות שלו, ההרגשה שלי שחלק מההשתדלות לבריאות, הרזיה וחיטוב הבטן, זה השייפ.